Como se proteger do Coronavírus?

Falamos aqui dia após dia como o Coronavírus está afetando nosso futebol, assim como a vida de todo mundo. Chegamos em um nível onde todo cuidado é pouco, e cabe a todos fazerem a sua parte de cuidados e conscientização.

Então hoje o texto é mais um dos informativos que você já deve ter lido por ai. Cabe a nós, do Rainhas do Drible, usar o nosso lugar de fala para alertar todos os nossos leitores e seguidores de algo que vem tomando grandes proporções.

Quer poder ver o seu time novamente o quanto antes? Então sigam algumas indicações!

Foto: Reprodução/Universidade Vila Velha

Quais são os sintomas do Coronavírus?

• Febre;
• Espirros;
• Tosse;
• Coriza;
• Falta de ar.

Gripe é gripe! Os sintomas se parecem, mas não são iguais.

Como posso me precaver?

• Evitar contatos próximos. Evite aglomerações em locais fechados;

• Lavar as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se não houver água e sabão, usar um antisséptico para as mãos à base de álcool em gel, principalmente, após contato direto com pessoas doentes e antes de se alimentar;

• Usar lenços descartáveis para higiene nasal (nada de lencinhos de pano!);

• Cobrir nariz e boca sempre que for espirrar ou tossir com o antebraço;

• Higienizar as mãos sempre depois que tossir ou espirrar (várias vezes ao dia);

• Evitar tocar em olhos, nariz e boca com as mãos não higienizadas;

• Manter ambientes muito bem ventilados;

• Não compartilhar objetos de uso pessoal como copos, garrafas e talheres;

• Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência.

Alguns desses cuidados são princípios básicos de higiene, você consegue se cuidar! Sabemos que ficar recluso é um privilégio que nem todos possuem. Então, caso precise se expor e sair de casa:

• Evite contatos muito calorosos (abrace depois que tudo isso passar);

• Opte por transportes públicos mais vazios e tenha sempre o álcool em gel na bolsa.

Sabemos que em alguns lugares a pandemia está pior que em outros, mas é o momento da gente se ajudar para não piorar e essa situação acabar de uma vez por todas.

Lembre-se de lavar as mãos várias vezes ao dia para evitar o contágio! Vamos fazer assim: você viu um post do Rainhas? Lave as mãos!

Ao apresentar sintomas, procure o centro hospitalar mais próximo!

Estamos com saudade de compartilhar gols por aqui, mas se seguirmos todas as orientações, logo voltaremos.

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